Přeprogramuj své tělo a začni se lépe hýbat!!!
Víkendový workshop ZÁKLADY WORKOUTU je pro všechny věkové a cvičební skupiny, které si chtějí zlepšit svou cvičební techniku, zdravě se hýbat a vědět, jak skrze pohyb předejít zranění či problémům s pohybovým aparátem.
NAUČÍŠ SE:
- Ovládat své tělo v prostoru skrze propojení s ANIMAL WORKOUTEM
- Posílit Hluboký stabilizační systém díky využití principů z VÝVOJOVÉ KINEZIOLOGIE
- Techniky u základních prvků z oboru KALISTENIKYZapojit CELOTĚLOVÉ SOUHRY a aktivovat střed těla
DNY KONÁNÍ WORKSHOPŮ:
DUBEN
29.4.2023 -- 9:00-12:00
KVĚTEN
6.5.2023 -- 9:00-12:00
VAŠI TRENÉŘI

NIKOL ŠIRANCOVÁ
