Přeprogramuj své tělo a začni se lépe hýbat!!!
Víkendový workshop ZÁKLADY WORKOUTU je pro všechny věkové a cvičební skupiny, které si chtějí zlepšit svou cvičební techniku, zdravě se hýbat a vědět, jak skrze pohyb předejít zranění či problémům s pohybovým aparátem.

NAUČÍŠ SE:

• Ovládat své tělo v prostoru skrze propojení s ANIMAL WORKOUTEM
• Posílit Hluboký stabilizační systém díky využití principů z VÝVOJOVÉ KINEZIOLOGIE
• Techniky u základních prvků z oboru KALISTENIKYZapojit CELOTĚLOVÉ SOUHRY a aktivovat střed těla