fbpx

Přeprogramuj své tělo a začni se lépe hýbat!!!
Víkendový workshop ZÁKLADY WORKOUTU je pro všechny věkové a cvičební skupiny, které si chtějí zlepšit svou cvičební techniku, zdravě se hýbat a vědět, jak skrze pohyb předejít zranění či problémům s pohybovým aparátem.

NAUČÍŠ SE:

  • Ovládat své tělo v prostoru skrze propojení s ANIMAL WORKOUTEM
  • Posílit Hluboký stabilizační systém díky využití principů z VÝVOJOVÉ KINEZIOLOGIE
  • Techniky u základních prvků z oboru KALISTENIKYZapojit CELOTĚLOVÉ SOUHRY a aktivovat střed těla

DNY KONÁNÍ WORKSHOPŮ:

DUBEN

29.4.2023 -- 9:00-12:00

KVĚTEN

6.5.2023 -- 9:00-12:00

VAŠI TRENÉŘI

NIKOL ŠIRANCOVÁ

PETR HUBÁLEK