Fenix TEEN je dynamický program cvičení pro kluky a holky ve věku 11 až 16 let, zaměřený na komplexní pohybový rozvoj s důrazem na posilování s vlastní vahou.

Ve Fenix TEEN se snažíme, aby mládež rozvíjela svou sílu, koordinaci a vytrvalost prostřednictvím zábavných a pestrých tréninků. Naším cílem je, aby se mladí sportovci cítili fyzicky i psychicky silnější a aktivnější.

Věříme, že správně nastavený a hravý pohyb přináší nejen zdraví, ale i radost z pohybu.

DĚTI SE NAUČÍ:

• Rozvíjet rychlost, změny směru, postřeh díky zábavným aktivitám
• Zesílit tělo díky cvikům z Kalisteniky a Intervalovým tréninklm
• Podpořit pohybovou koordinaci rukou a nohou a vnímání těla v prostoru