Sport • Přátelství • Zábava

Aktuální kurzy

O Fenixu

Jak to všechno začalo?

Začali jsme jako projekt inspirující a motivující mládež ke zdravému životnímu stylu formou veřejných tréninků street workoutu, přednášek na školách a exhibic na nejrůznějších veřejných akcích. Nejde jen o to motivovat je, aby začali cvičit, ale aktivizovat je k tomu, aby šli za svým snem a stanovili si cíle, díky kterým tohoto snu dosáhnou. Aby se realizovali v tom, co je baví a co je naplňuje, bez ohledu na překážky a názor ostatních. Jsou pak mnohem sebevědomější a více si jdou za tím, co doopravdy chtějí.

Hodnoty

V ohnisku projektu byla nejen práce jednotlivců na sobě, ale také na svém okolí, snahou přimět lidi brát zodpovědnost za své činy s důrazem na hodnoty jako je přátelství, tolerance, disciplína, vytrvalost, cílevědomost, pokora, vědomí (uvědomění)…

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Naši trenéři

PETR HUBÁLEK

O PEŤOVI

Pro Peťu je sport Alfou a Omegou. Už od útlého dětství chodil do skautu, věnoval se judu, hrál fotbal, florbal, volejbal-a všem sportům, kde byla důležitá týmová spolupráce. Ale jeho největší vášní/ koníčkem se stalo cvičení - Street Workout/ Kalistenika, kterému se věnuje již od roku 2012. Za tu dobu nasbíral mnoho cenných informací o fungování těla, a jak jej efektivně posílit. Cvičením to ale nekončí. Peťa je i skvělým motivačním řečníkem a má za sebou už nespočet přednášek na školách a akcích, kde se mu povedlo motivovat posluchače ke změně svých návyků. Ve svém volnu se věnuje osobnímu rozvoji a i nadále se nepřestává vzdělávat.

KONÍČKY

Rád hraje volejbal, jezdí na kole, plave, čte a celoročně se otužuje

VZDĚLÁNÍ

Instruktor Fitness/ Výživový poradce/ Zdravotník zotavovacích akcí/ Funkční trénink/ FyzioYoga/ Síla, Stabilita-CORE/ online kurz Wim Hoff metody

MOTTO

,,Naučil jsem se, že pokud tu je nějaká příležitost, využij ji a nečekej na svolení druhých."

NIKOL ŠIRANCOVÁ

O NIKČE

Nikča je sportovkyně tělem i duší. Už od 3 let se závodně věnovala moderní gymnastice, u které setrvala ještě následujících 12 let. Dále následovaly Lidové tance, Scénický tanec, Dance aerobik a závodně Latinsko-americké tance, které i následně vyučovala. Již od roku 2014 propadla kouzlu Street Workoutu/Kalisteniky- který na lekcích propojuje s funkčním tréninkem. Vytvořila i svůj koncept-FlexiYoga-který se zaměřuje na rozvoj flexibility těla, který je udržitelný i do pozdějšího věku. A cvičební program Za Ženské Tvary, který se zaměřuje na cvičení žen a podporu při dosahování výsledků.

KONÍČKY

Ve svém volném čase se věnuje józe, cyklistice, horské turistice, meditaci, Acro yoze, čtení, hře na klavír/kytaru, kreslení a zpěvu.

VZDĚLÁNÍ

Mgr. = obor- Učitelství pro 1.st. ZŠ a speciální pedagogika / SPgŠ Krnov-Předškolní a mimoškolní pedagogika / Funkční trénink / Zdravotník zotavovacích akcí / Výživa dětí / Zdravotní TV / FyzioYoga / Falun Gong / Síla, Stabilita- CORE

MOTTO

,,Starej se o své tělo tak, abys i v osmdesáti byl schopný dělat věci, jaké jsi dělával ve dvaceti"

Články

Děkujeme Statutárnímu městu Opava, za podporu klubu v roce 2021

Naše výsledky

0
Fanoušků
0
Členů
0
Veřejných tréninků
0
Přednášek a exhibic