NIKOL ŠIRANCOVÁ
Osobní i On-line trenérka Opava
Pohybová terapeutka
Fyzio cvičení - Ideomotorika | Kalistenika
Manuální terapie | Flow workout
Kouč zdravého životního stylu.
"Pomáhám lidem zbavit se bolestí těla a vybudovat zdravé návyky."
CO TI MŮŽU NABÍDNOUT?
KOUČINK
Ať už se jedná o cvičební plán nebo osobní lekci, tak vše ti bude nastaveno na míru.
Pravidelná komunikace a podpora je samozdřejmostí.
PROČ MÍT OSOBNÍHO TRENÉRA?
Pomůže ti s rychlejším dosažením tvých cílů
a zlepšením zdravotního stavu:
Cvičební plán na míru s možností jeho konzultace.
Vytvoření stravovacího plánu podle tvých potřeb.
Motivace do cvičení,
podpora a komunikace
na pravidelné bázi.