VZDĚLÁNÍ

  • Instruktor Fitness (3DFA, Praha)
  • Holistický poradce pro výživu (Adam Česlík)
  • Funkční trénink (Fitness Institut, Ostrava)
  • Výživa dětí (Univerzita Palackého, Olomouc)
  • Zdravotní TV (Univerzita Palackého, Olomouc)
  • FyzioYoga (Fyziofitness Černošice)
  • Síla, Stabilita- CORE (Fyziofitness Černošice)
  • Regenerace Páteře 1 (Fyziofitness Černošice)
  • Cvičení v těhotenství a po porodu (3DFA, Praha)

MOJE CESTA K CÍLI

O cvičení a zdravou stravu se zajímám už opravdu dlouhou dobu. Prošla jsem si snad každou dietou, která byla zrovna v kurzu.

Věřila jsem tomu, že musím trpět, abych vypadala hezky. Neposlouchala jsem své tělo, neměla jsem se ráda a tělo mi to vrátilo v podobě špatného psychického i fyzického zdraví (PPP).

Nakonec jsem si uvědomila, že takhle to už dál nejde!

Začala jsem se intuitivně stravovat a vše se obrátilo k lepšímu. Měla jsem mít více energie, váha šla sama dolů a svaly začaly růst. I po psychické stránce jsem se cítila silnější. 

V současné době mě dělá šťastnou, když své zkušenosti a vědomosti můžu předávat dalším lidem.
A pomoct tak i jim ke zdravému a silnému tělu, které bude v každodenním životě fungovat na 100%.

REZERUJ SI KONZULTACI ZDARMA