
VZDĚLÁNÍ
- Instruktor Fitness (3DFA, Praha)
- Holistický poradce pro výživu (Adam Česlík)
- Funkční trénink (Fitness Institut, Ostrava)
- Výživa dětí (Univerzita Palackého, Olomouc)
- Zdravotní TV (Univerzita Palackého, Olomouc)
- FyzioYoga (Fyziofitness Černošice)
- Síla, Stabilita- CORE (Fyziofitness Černošice)
- Regenerace Páteře 1 (Fyziofitness Černošice)
- Cvičení v těhotenství a po porodu (3DFA, Praha)
MOJE CESTA K CÍLI
O cvičení a zdravou stravu se zajímám už opravdu dlouhou dobu. Prošla jsem si snad každou dietou, která byla zrovna v kurzu.
Věřila jsem tomu, že musím trpět, abych vypadala hezky. Neposlouchala jsem své tělo, neměla jsem se ráda a tělo mi to vrátilo v podobě špatného psychického i fyzického zdraví (PPP).
Nakonec jsem si uvědomila, že takhle to už dál nejde!
Začala jsem se intuitivně stravovat a vše se obrátilo k lepšímu. Měla jsem mít více energie, váha šla sama dolů a svaly začaly růst. I po psychické stránce jsem se cítila silnější.
V současné době mě dělá šťastnou, když své zkušenosti a vědomosti můžu předávat dalším lidem.
A pomoct tak i jim ke zdravému a silnému tělu, které bude v každodenním životě fungovat na 100%.
REZERUJ SI KONZULTACI ZDARMA